לנשום עמוק

 

לנשום עמוק,

אני מזכירה לעצמי,

לא להקשיב לרעשים בחוץ,

לא להיכנע לקולות בפנים,

לנשום עמוק,

להירגע,

להסתכל בפליאה על העולם שנברא,

לברך את השמש המאירה,

את הירוק, את אמא אדמה,

לא להילחץ, לא להלחיץ,

לא להאיץ, לקחת את הזמן,

להיות ברגע בכל רמ׳ח אברי, 

לא לחשוב על המשימה הבאה,

להפסיק ׳לתקתק׳,

להנות מעכשיו, ממה שקורה,

להכיר תודה,

להיות מאושרת,

לשמוח כל הזמן,

החיים יפים,

והזמן קצר.

משימה לכאורה כה טיבעית ופשוטה,

אם כך, מדוע היא מעוררת בי כל כך הרבה מחשבה ?